pawilon sportu
Zajęcia poprawiające kondycję fizyczną.
Dedykowane osobom po 60. roku życia. Podczas treningów uczestnicy będą skupiać się przede wszystkim na ćwiczeniach rozciągająco-usprawniających z wykorzystaniem stepów. Ćwiczenia te nie obciążają stawów i pomagają w zachowaniu sprawności ciała i zdrowia.
Stopień wysiłku fizycznego dostosowany jest do możliwości każdego z uczestników.
prowadząca: Agnieszka Wilczyńska
cena: 40zł / miesiąc
kategoria wiekowa: dorośli i seniorzy
