pawilon sportu
Zajęcia poprawiające kondycję fizyczną.
Odbywają się w dwóch grupach – dla dorosłych do 60. roku życia i dla seniorów.
Podczas treningów uczestnicy będą skupiać się przede wszystkim na ćwiczeniach rozciągająco-usprawniających z wykorzystaniem stepów. Ćwiczenia te nie obciążają stawów i pomagają w zachowaniu sprawności ciała i zdrowia.
W grupie dla seniorów stopień wysiłku fizycznego dostosowany jest do możliwości każdego z uczestników.
prowadząca: Agnieszka Wilczyńska
cena: 30zł / miesiąc
kategoria wiekowa: dorośli i seniorzy
