Wiosna to czas, kiedy bezruch zamienia się w ruch. Budzi się nowa energia. Ruszają spotkania z technikami oddechowymi i relaksacyjnymi w jodze!
„Kiedy wiosna rozpościera swój bujny, zielony dywan, obdarzając nas obietnicą świeżej odnowy i obfitego wzrostu, nie tylko otaczająca nas natura przechodzi swą transformacyjną metamorfozę. My również, jako integralna część tego rozległego wszechświata, doświadczamy głębokich, energetycznych zmian. Na tej fascynującej, niezwykłej podróży joga staje się mostem łączącym nas z pulsującymi, kosmicznymi rytmami.”
To wiosenne szaleństwo przebiegać może w wewnętrznej równowadze i spokoju. Dlatego wraz z Grażyną Smith mamy dla Was coś wyjątkowego!
DOBROSTAN – to warsztat, na którym poznasz techniki aktywnych medytacji oddechowych. Wywodzą się one z jogi i były stosowane dla harmonii i balansu umysłu. Podczas dwóch spotkań doświadczysz również relaksacji za pomocą dźwięków.
Spotkania odbędą się 11 i 18 maja w Pawilonie Kultury w godzinach od 17:30 do 19:00.
Liczba miejsca ograniczona.
Obowiązuje rezerwacja miejsc pod adresem: jogakundalini@gmail.com
*Weź ze sobą matę i wygodny strój ewentualnie szal/koc do przykrycia się podczas relaksu.
